【夏天吹空调应该注意什么。】
①避免长时间开空调。
②避免空调冷风直吹,最好设置风向朝上。
③要做好冷热的过渡,例如刚从炎热的室外进入室内后稍等一段时间再开空调。
④在剧烈运动出汗之后不要马上吹空调。
⑤空调温度设置不要太低,26℃为宜。
⑥在吹空调时要注意补充水分,防止干燥。
⑦适当进行锻炼,增强个人体质,避免夏日“空调病”。